Фізична підготовленість дітей молодшого шкільного віку

Сторінка 1

Фізична підготовленість випробуваних визначалася за результатами педагогічного тестування, яке констатує рівень виявлення основних рухових якостей: сили (згинання і розгинання рук в упорі лежачи, стрибок у довжину), силової витривалості (кут у висі), швидкісно-силової витривалості (присідання за 30 с), гнучкості (нахил в положенні сидячи), швидкості (біг 30 м), швидкісно-силових якостей (біг на місці за 15 с).

Отримані дані показують, що групи є більш однорідними за показниками у тестах: біг 30 м, стрибок у довжину з місця, присідання за 30 с, біг на місці за 15 с.

Значне розсіювання показників спостерігається у таких тестах, як згинання і розгинання рук в упорі лежачи ( до 126,5%), кут у висі ( до 129,2%), нахил сидячи ( до 388,4%).

При порівнянні показників у тестах: біг 30 м, стрибок у довжину з місця, біг на місці за 15 с, згинання рук в упорі лежачи, відзначено, що результати мають тенденцію до покращення в усіх віково-статевих групах.

Необхідно відзначити, що хлопчики всіх вікових груп мають вищі показники (р<0,05) у тестах: біг 30 м, стрибок у довжину з місця, згинання і розгинання рук в упорі лежачи, присідання за 30 с, кут у висі, біг на місці за 15 с, ніж дівчата того ж віку. У тесті “нахил в положенні сидячи” результати дівчат є вищими (р<0,05), ніж у хлопчиків тих же вікових груп.

Пояснюється це гетерохронністю розвитку рухових якостей людини. Так, наприклад, сенситивні періоди приросту м’язової сили у хлопчиків та дівчат не співпадають. Сила м’язів рук та тулуба в усіх вікових періодах (після 6 років) у хлопчиків є більшою. Гнучкість інтенсивно збільшується у дітей у віці від 6 до 8 та від 9 до 10 – 11 років, однак у дівчат показники гнучкості на 20 – 30% є вищими, ніж у хлопчиків.

Таким чином, закономірності розвитку рухових якостей, виявлені у ході досліджень, співпадають з даними, наведеними у літературі [47, 48, 120].

Аналіз результатів тестів, які характеризують фізичні якості, показав, що найменш розвиненими є такі якості, як сила м’язів черевного пресу, гнучкість у хлопчиків і у дівчат, сила м’язів рук у хлопчиків і дівчат 7 років.

Бальна оцінка фізичної підготовленості обстежуваних проводилася за Державними тестами України. При виконанні тесту “кут у висі” значна кількість дітей мають незадовільні оцінки (оцінювані на „1” та „2” бали). Так, у хлопчиків 7 років ця кількість складає 63,6%, 8 років – 38,5%, 9 років – 55,2%; у дівчат, відповідно – 75,0%, 28,6%, 75,0%. Пояснюється це тим, що діти молодшого шкільного віку не відзначаються високим рівнем статичної силової роботи.

У тесті “нахил сидячи” відсоткове співвідношення хлопчиків, які мають низький бал, таке: 70,1%, 65,4%, 72,4% (відповідно 7, 8, 9 років); також багато дівчат мають низький та нижче середнього рівні розвитку гнучкості: 62,5%, 61,9%, 75,0% (відповідно 7, 8, 9 років).

У тесті “біг 30 м” більшість як хлопчиків, так і дівчат мають середній та вище середнього рівня показники. Так, 81,8% хлопчиків 7 років, 69,2% хлопчиків 8 років і 72,4% хлопчиків 9 років мають оцінку “задовільно” та “добре”. Процентне співвідношення дівчат таке: 81,2%, 71,4%, 81,5% (відповідно 7, 8, 9 років).

Страницы: 1 2

Це цікаво:

Вплив соціально-виховних інститутів на процес соціального становлення особистості
У цілому формування особистості та її розвиток у соціумі може бути успішним лише тоді, коли будуть враховані всі зовнішні фактори, які на неї впливають, їх складні взаємозв’язки. Перш за все, це спосіб життя особистості, який може сприяти її розвитку (за певних умов) чи протидіяти йому, умови життя ...

Вимоги до обладнання та організації робочого місця
Штучне освітлення: на вертикальній поверхні монітора - не більше 200 лк; на поверхні клавіатури - не менше 400 лк. У поле зору учнів, які працюють за комп’ютерами, не повинні потрапляти об’єкти, яскравість яких суттєво відрізняється від яскравості екрану - вікна, світильники. Аналогічно слід запобі ...

Нетрадиційні уроки в арсеналі організаційних форм навчання історії
Протягом тривалого часу в нашій країні була поширена класно-урочна система навчання, яка дозволяла вчителеві одночасно навчати багатьох учнів. Головним компонентом цієї системи є урок. Це частина навчального процесу, яка є викінченою в смисловому, часовому й організаційному плані. Від ефективності ...

Інтерактивні уроки

Інтерактивні уроки

На початку ХХІ століття соціокультурний розвиток людства визначив закріплення складної та суперечливої тенденції, що дістала назву глобалізації.

КАТЕГОРІЇ

Copyright © 2020 - All Rights Reserved - www.novapedahohika.com