Коли м’язи скорочуються, вони стають коротшими і товстішими
Коли м’язи розслабляються, вони стають довшими і тоншими.
Під час скорочення м’яз тягне до себе кістку. До якої він прикріплений.
Внаслідок розслаблення м’яза, кістка повертається у попереднє положення.
— Виконайте практичну роботу в парах. Визначте, хто із вас буде проводити вимірювання, а хто демонструватиме роботу м’язів.
Опустіть руку вниз і виміряйте сантиметровою стрічкою товщину руки вище ліктя. у тому ж місці.
Сильно зігніть руку в лікті і знову виміряйте товщину руки вище ліктя.
Порівняйте результати, отримані під час першого і другого вимірювання.
— У якому положенні рука тонша, а в якому товща? Чому?
Виконуючи різні рухи. Ми з вами не задумаємося над тим, коли і який м’яз має скорочуватися чи розслаблятися. Це відбувається за командою, яку дає м’язам мозок. Це він керує роботою м’язів. Під час ходіння у тілі людини працює до 200 м’язів, 43 — коли людина зморщує чоло, 17 — коли людина посміхається. Як це відбувається ви дізнаєтеся на наступних уроках.
5. Бесіда з елементами розповіді з метою формування уявлень про заходи, що сприяють зміцненню м’язів і їх вплив на здоров’я людини.
— Поміркуйте, чи може бути стрункою людина, у якої слабкі нерозвинені м’язи. Чому?
— У кого міцні і добре розвинуті м’язи?
Запам’ятайте, що головний ворог м’язів — це нерухомість, а найкращий товариш — рух, тому рухайтеся якомога більше і ви будете стрункими й здоровими.
— Поміркуйте, у людей яких професій міцні і добре розвинені м’язи. Чому?
VI. Закріплення засвоєних знань, умінь і навичок учнів
1. Робота в зошиті з друкованою основою.
а) колективне виконання завдань 1-3 на с. 54.
б) самостійне виконання завдань 4-5 на с. 55.
2. Завдання для застосування знань.
— Позначити «+» у таблиці функції частини скелета і дати відповіді на запитання:
• Які функції є спільними для всіх частин скелету?
• За якими Функціями вони відрізняються?
Функції |
Кістки черепа |
Кістки тулуба |
Кістки кінцівок |
Опора тіла | |||
Захист внутрішніх органів | |||
Орган руху | |||
Участь у диханні |
— Чому у сутулих людей погано працюють серце і легені?
— Які м’язи розвиваються, коли займатися бігом? Плаванням? Грою у волейбол? Тенісом?
VII. Підсумок уроку
— Який орган є опорою тіла людини?
Це цікаво:
Особистісний розвиток
підлітка: загальна характеристика особливостей
Порушення поведінки, її відхилення від звичних норм зустрічаються серед підлітків досить часто. Характер порушень у підлітків може бути найрізноманітнішим. Найчастіше вони виражаються у протиправних діях, ігноруванні існуючих вимог і порядків, пияцтві, сексуальної розбещеності, бродяжництві, суїцид ...
Засоби та методи естетичного виховання
Основою процесу естетичного виховання є спільна діяльність педагога і дитини, спрямована на розвиток у неї здібностей до сприймання прекрасного, мистецьких цінностей і продуктивної діяльності. До загальних умов естетичного виховання належать: відповідно організоване середовище, в якому росте і вихо ...
Історичний аналіз досвіду управління виховною системою
Проблеми управління «правління» державою вже на перших етапах вивчення їх філософами (більш 5000 років назад) пов'язувалися з деякими умовами їх успішного рішення. Серед них: існування мудрого керівника («виголошувались потреби до особистості керівника»); існування мудрих законів; існування системи ...
На початку ХХІ століття соціокультурний розвиток людства визначив закріплення складної та суперечливої тенденції, що дістала назву глобалізації.