Методологія заняття гімнастикою для корекції психоемоційного стану студентів першого курсу вищого навчального закладу

Педагогіка і виховання » Фізичне виховання як засіб корекції психоемоційного стану студентів перших курсів вищого навчального закладу » Методологія заняття гімнастикою для корекції психоемоційного стану студентів першого курсу вищого навчального закладу

Сторінка 1

Виходячи з актуальності обраної нами теми, яка говорить, що у сучасному суспільстві проблема психоемоційного стану виступає однією з ключових. Високі темпи життя, постійні перевантаження і дефіцит часу все більше впливають на психіку особистості і стають причинами різних відхилень в нормальній діяльності багатьох функціональних систем організму. Ми висунули таку гіпотезу: під впливом заняття гімнастикою, як видом фізичного виховання у студентів першого курсу зменшиться емоційний дискомфорт, підвищиться здатність до самоконтролю, покращаться адаптивні можливості, знизиться дезадаптивність, покращиться загальний стан організму, пам’ять та увага, знизиться рівень втомлюваності, підвищиться емоційний комфорт та внутрішній контроль.

Завдання спостереження:

1. Дослідити психоемоційний стан студентів перших курсів вищого навчального закладу.

2. Розробити ефективну методику заняття гімнастикою, як видом фізичного виховання, з метою корекції психоемоційного стану студентів першого курсу вищого навчального закладу.

3. Перевірити ефективність впливу запропонованої нами методики оздоровчої гімнастики для корекції психоемоційного стану студентів перших курсів вищого навчального закладу.

Провівши анкетування студентів основної та контрольної груп, з метою оцінки їх психоемоційного стану ми отримали наступні результати, які наведені в таблицях 3.1, 3.2, 3.3 та рисунках 3.1, 3.2.

Таблиця 3.1 Рівень показників психоемоційного стану основної групи до початку застосування програми

№ п/п

Основна група

Показники

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Всього по групі

1.

Адаптивність

62

52

70

69

59

64

94

65

67

52

65

2.

Дезадаптивність

138

145

132

137

127

140

139

136

137

141

137

3.

Прийняття себе

43

33

21

50

42

23

47

37

136

23

46

4.

Неприйняття себе

11

9

15

20

26

26

17

20

12

26

18

5.

Прийняття інших

16

30

11

23

25

18

26

21

23

18

20

6.

Неприйняття інших

13

24

22

24

16

18

15

19

36

18

20

7.

Емоційний комфорт

10

9

12

13

13

9

18

24

12

9

12

8.

Емоційний дискомфорт

29

13

30

29

31

45

29

19

32

45

30

9.

Внутрішній контроль

44

23

46

49

60

36

53

41

36

36

42

10.

Зовнішній контроль

28

13

31

31

39

36

36

31

31

36

31

11.

Домінування

9

0

13

13

9

13

9

14

10

13

10

12.

Підкорюваність

24

26

19

20

24

21

21

21

24

22

22

13.

Ескапізм

14

25

18

20

23

18

25

18

19

19

24

Страницы: 1 2 3

Це цікаво:

Механізм читання, його складові
У букварний період слід акцентувати увагу на етапах формування навички читання. На першому етапі читання має бути складовим і базуватись на складово-звуковому аналізі і синтезі. На другому ступені формування навички читання слово спочатку варто прочитати по складах, а потім в цілому, з чітко вираже ...

Весняні календарно-обрядові пісні
На одному з уроків на початку березня було б корисно провести бесіду про Масницю. Вона може бути орієнтовно такою: Учитель: Діти, чи знаєте ви, яке передвесняне свято з незапам'ятних часів було найвеселішим? Правильно, Масниця. Це свято тривало цілий тиждень. У понеділок Масницю зустрічали. У вівто ...

Характеристика витривалості як рухової якості людини та основи методики її розвитку
Даючи загальну характеристику витривалості як фізичної якості, С.М. Вайцеховський розрізняє загальну та спеціальну витривалість. Загальна витривалість – здібність тривало проявляти м’язові зусилля порівняно невисокої інтенсивності. Спеціальна витривалість – здібність проявляти м’язові зусилля у від ...

Інтерактивні уроки

Інтерактивні уроки

На початку ХХІ століття соціокультурний розвиток людства визначив закріплення складної та суперечливої тенденції, що дістала назву глобалізації.

КАТЕГОРІЇ

Copyright © 2020 - All Rights Reserved - www.novapedahohika.com