Розробка методичних рекомендацій що до запобігання комп’ютерної залежності

Ніхто крім вас не зможе відповісти на ці питання. Але відповідая на них людина зможе правильно поставити і сформулювати такі відповіді, які дозволять їй побудувати точні програми і плани досягнення своїх цілей.

І знайти спокійну впевненість і силу для їх досягнення.

Що ви будете робити, що б прийти до своєї мети?

Що буде відбуватися в процесі досягнення?

Які труднощі можуть зустрітися вам на цьому шляху? Як би ви хотіли на них реагувати?

Уолт Дісней, дуже талановитий і успішний чоловік, чия творчість до цих пір приносить задоволення і надихає мільйони дорослих і дітей, навчився перетворювати свої дивні мрії у меті. Реальні цілі, які конкретні, зрозумілі, знаходяться під його контролем, і, значить, досяжні.

Застосування цієї методики на собі і на своїх мріях, цілях, проблеми і завдання. Дозволить рухатися до своїх цілей трохи швидше, легше і ефективніше.

Як ви дізнаєтеся, що досягли мети?

Що ви побачите, відчуєте і почуєте, коли мета буде досягнута?

І що змінилося у вашому житті?

На скільки ви впевнені, що всі ваші мрії та цілі - це те, до чого ви прагнете?

Чи впевнені Ви, що після досягнення своїх цілей, ви дійсно станете щасливою людиною?

Чи знаєте ви людей, які точно знають, куди і як треба йти? І нікуди не йдуть.

Чи знаєте ви, що будь-які зміни на краще вимагають зусиль?

І що б їх зробити - потрібна міцна мотивація, яка буде сильніше рутини, побуту і дрібних звичок?

Як її створити, підтримувати й активізувати?

Ви перевірите, на скільки вони відповідають вашим внутрішнім цінностям і переконанням.

Розглянемо що таке самооцінка та впевненість у собі.

Впевнений в собі людина:

Висловлює бажання і прохання прямо і від першої особи; його легко зрозуміти

Позитивно оцінює свої можливості, ставить перед собою важкі цілі і досягає успіху

Визнає свої заслуги і досягнення

Серйозно відноситься до своїх та чужих словами і бажанням - шукає шляхи для загального задоволення, з огляду на свої і чужі потреби.

Позитивно оцінює свої можливості, а, отже, може ставити перед собою важкі цілі і досягати успіху.

Розглядає досягнуту мету, як успіх і досягнення. Якщо досягти бажаного немає можливості, він ставить більш реалістичні цілі і витягує урок і користь з виконаної роботи. Таке ставлення до успіху дає сили для подальших дій з постановки нових цілей і досягненню успіху. Хто хоче досягти мети-шукає засоби, хто не хоче - причину!

Всі дії здійснює в міру потреби, не відкладаючи на "потім".

Серйозно відноситься до своїх словами і дій. І так само серйозно ставиться до слів і дій інших людей. Вислухавши співрозмовника, він знаходить способи задоволення його потреб, і потреб тих, з ким спілкується.

Впевненість у собі можна описати як позитивне відчуття себе і віру в свої можливості.

Щоб стати впевненим у собі потрібно мати адекватну самооцінку.

Адекватна самооцінка - це збіг очікувань щодо своїх можливостей і реальних можливостей. Формування адекватної самооцінки неможливо без дії та аналізу результатів цих дій. Людина, що володіє адекватною самооцінкою відчуває себе гарним і як наслідок - вірить у свою успішність. Вона ставить багато цілей і вибирає адекватні засоби для їх досягнення. Відповідальність її не лякає, а віра в успіх дозволяє не звертати уваги на тимчасові невдачі і помилки.

Це цікаво:

Психолого-педагогічні чинники, умови та засоби формування умінь усвідомленої саморегуляції виконавської діяльності у майбутніх вчителів музики
Опанування вмінь усвідомленої саморегуляції виконавської діяльності виступає як важливий спосіб підвищення успішності цієї діяльності за рахунок оволодіння засобами та техніками її регуляції. Разом з тим, опанування вказаними вміннями як операціональним забезпеченням процесу саморегуляції виступає ...

Роль учнів у виконанні проекту
Під час виконання проекту змінюється роль учнів у навчанні: вони виступають активними учасниками процесу. Діяльність у робочих групах допомагає їм навчитися працювати в «команді». При цьому відбувається формування такого конструктивного критичного мислення, якому важко навчити при звичайній «урочно ...

Підходи підготовки економіста
Професійна підготовка майбутнього економіста – педагогічний процес у закладах освіти економічного профілю, що може бути різноманітним і різноплановим, результатом якого є формування та розвиток професійної готовності фахівця-економіста; професійна готовність майбутнього економіста – інтегративна як ...