Методика проведення уроку з валеології "Функції органів травлення. Для чого людина харчується"

Педагогіка і виховання » Методика проведення уроку з валеології "Функції органів травлення. Для чого людина харчується"

Сторінка 2

7. Фізкультхвилинка.

Руки вгору, руки вниз, І легесенько прогнись, Покрутились, повертілись, На хвилинку зупинились. Пострибали, пострибали, Раз присіли – другий встали І за парти посідали.

IV. Робота над новим матеріалом

1. Розповідь учителя про необхідність харчування.

Учитель. Минулого уроку, діти, ми знайомились з органами та процесом травлення, говорили, що всім живим організмам необхідно харчуватися. Коли ми бігаємо, ходимо, читаємо і навіть спимо, то втрачаємо енергію.

Що ж потрібно робити, щоб поповнити втрачену енергію? (Відповіді дітей.)

– У вашому харчуванні повинна бути присутня різноманітна їжа, що багата на поживні речовини, а саме білки, жири та вуглеводи, а також вітаміни, мінеральні речовини та клітковину.

Яку роль в організмі людини відіграють білки, жири та вуглеводи?

2. Виступ дітей-науковців.

1‑й науковець. Білки нашому організму потрібні як будівельний матеріал. Клітини людського тіла складаються з білків, завдяки яким людина росте; їх багато у м'ясі, рибі, сирові, яйцях, бобових рослинах, а саме: в горосі, квасолі, чечевиці.

2‑й науковець. Вуглеводи потрібні для вироблення енергії, яка забезпечує роботу всього організму. Вони містяться, насамперед, у фруктах, макаронах, хлібові та солодощах.

3‑й науковець. Жири – це продовольчі та паливні збереження на «чорний день», «тепла білизна» та амортизатори від ударів. Вони бувають рослинного та тваринного походження.

Рослинного походження – це соняшникова, кукурудзяна, оливкова олії. Вони активізують обмін речовин і попереджають низку захворювань. Тваринні жири містяться у сметані, салі, вершках, м'ясі.

3. Роль вітамінів для людини.

Учитель. Крім поживних речовин, людині потрібен кальцій, бо без нього всі клітини скелету розсиплються, як цеглини без цементу. Атакож організму потрібні залізо, свинець, мідь, сірка, марганець, цинк, йод і майже всі інші речовини, що є в природі.

А потрапити до наших організмів зможуть лише тоді, коли наша їжа буде різноманітною, багатою на вітаміни та мінеральні речовини.

Звідки ж прийшло до нас слово вітаміни, розповість науковець…

Науковець. Слово вітаміни походить від латинського слова «віта» – життя.

Ця назва не є випадковою. Якщо вітамінів не бракує, людина хворіє. Вітаміни потрібні для нормального росту і розвитку організму.

Учитель. До організму людини вітаміни потрапляють з їжею. В яких продуктах вони знаходяться, запитаємо в них самих.

Сценка «Ми – вітаміни!»

– Добрий день! Впізнали нас?

– Ми – вітаміни.

– Дуже корисні для людини.

– Я – вітамін А, сприяю росту, допомагаю нормальному зору. Мене багато в моркві, маслі, сирі, яйцях, печінці, помідорах, зеленій цибулі, риб'ячому жирі.

– Я – вітамін В, дуже потрібний для розумової та фізичної праці, поліпшення травлення. Я є в житньому хлібі, вівсяній та гречаній крупах, у горосі, квасолі, жовтку яєць, печінці, м'ясі.

– Я – вітамін С, запобігаю простуді, поліпшую кровообіг, сприяю росту, лікую цингу. Багата на мене капуста, картопля, помідори, цибуля, щавель, шипшина, хрін, часник, лимони, настій хвої, чорна смородина.

– Я – вітамін Б, зміцнюю кістки, запобігаю рахіту. Я є в молоці, печінці, риб'ячому жирі, житньому хлібу.

Хто дружить із нами буде – Всі незгоди позабуде. Виросте міцним, здоровим, Переможе всі хвороби.

4. Весняний гіповітаміноз. і

Учитель. Дуже часто у людей на- | весні розвивається гіповітаміноз. Це часткова вітамінна недостатність. Тому зараз особливо потрібно подбати про повноцінне харчування з великою кількістю вітамінів.

Ви назвали продукти, які корисно вживати в їжу. А хто скаже, скільки разів на день потрібно харчуватися? (Відповіді дітей.)

– їсти потрібно чотири рази на день і бажано в один і той же час. Якщо дотримуватись режиму харчування, то у вас завжди буде гарний апетит, їжа краще засвоюватиметься. Вченими доведено, що найгірше засвоюється їжа тоді, коли людина їсть один або шість разів. У разі неправильного харчування люди хворіють на захворювання кишково-шлункового тракту.

Страницы: 1 2 3

Це цікаво:

Методи стимулювання навчальної діяльності молодших школярів
Озброєння вчителя методами стимулювання навчальної діяльності молодших школярів значною мірою сприятиме підвищенню ефективності навчально-виховного процесу. Найпоширеніші методи цієї групи — методи емоційного стимулювання навчальної діяльності, створення ситуації успіху в навчанні, сприятливого мор ...

Становлення особистості через виховання
Перші спроби розглядати виховання як соціальний феномен зробив Е. Дюркгейм. Виховання за своєю природою є таким: його сутність полягає в соціалізації індивідів, підготовці до життя, до взаємодії у групах, суспільстві. Виховувати дитину – означає проявити до неї «примушення», яке є головною ознакою ...

Шляхи педагогічного керівництва творчими іграми
Педагогічне керівництво іграми передбачає знання основних вікових та індивідуальних особливостей розвитку дитини, формування її особистості, а також знання розвитку ігрової діяльності в усі вікові періоди. Л. Семушина виділяє основні вміння, якими повинен володіти вихователь, здійснюючи керівництво ...

Інтерактивні уроки

Інтерактивні уроки

На початку ХХІ століття соціокультурний розвиток людства визначив закріплення складної та суперечливої тенденції, що дістала назву глобалізації.

КАТЕГОРІЇ

Copyright © 2019 - All Rights Reserved - www.novapedahohika.com